Wer bin ich?

Ich bin deine persönliche Cheerleaderin. Ich liebe es, in andere Lebenswelten einzutauchen und mit dir dich selbst zu erkennen. Ich möchte dir trauma-sensibel, empathisch und urteilsfrei mit Wärme begegnen und dich auf deinem Weg begleiten.

Ich bin eine Strahlefroh mit Katze, die gerne durch die Welt tanzt und singt und überall Farbkleckse hinterlässt. Ich bin ein Nerd für Psychologie und Nervensystemregulierung.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, trauma-informierte Coach, systemische Coach und Autorin.

Ich bin selbst durch ein Burn Out mit chronischen Schmerzen, Binge Eating Essstörung sowie Depression und Trauma gegangen und die herkömmlichen Methoden haben einfach nicht gereicht. Nach jahrelanger Gesprächstherapie hatte ich alles verstanden, aber nichts gefühlt, gelöst, transformiert, integriert. Ich habe somatische Therapie/Körperarbeit entdeckt und das erste Mal wurde mir urteilsfrei begegnet und meine Anteile fühlten sich gesehen. Als eine stigmatisierte Person passiert das nicht oft. Und ich wusste, ich möchte diesen Raum auch anderen möglich machen, die durch Äußerlich- oder Innerlichkeiten stigmatisiert werden.

Ich habe Sicherheit und Vertrauen in einem Körper gefunden, den ich zutiefst abgelehnt habe. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers ernst zu nehmen und darauf zu hören, wie er sich regulieren möchte.